怎样练腹肌最快最有效

【这是一个以英雄联盟宇宙为背景的故事】虚空来袭。符文之地正面临着一场前所未有的浩劫。三流二本大学的白银一，带着一个不大聪明的装备系统。要如何对抗虚空，拯救符文之地？想要促使相互敌对的英雄们结成联盟，又谈何容易…原书名：英雄联盟由我拯救...