腰疼得直不起来怎么缓解

星际时代，人类科学发展到尽头，三维空间已经满足不了人们的需求，因此，有人朝着多维空间发起研究，从而，发现了“神”。　　由此衍生出了注灵师与灵驱战士......　　......　　灵越千禾穿越两世，终于找到可以尽情发挥她万灵体作用的地方了。　　消耗灵气什么的，对她来说就是减压、甩包袱！　　灵气，想花？　　随！便！拿！　　内丹篇：　　黑暗中的某人：蝼蚁般的人类，只有获得神旨的人，才有可能修出内丹，成为神！就凭你们？！哼哼！　　帝幽冥：我这里有颗。　　凤沐青：我也有。　　某女（无知懵懂的拿出一袋）：你们说的是这...