憋尿训练方法

三十岁入行，从龙套到配角，到视帝，他花了七年时间！三十五岁涉足电影圈，从配角到影帝，他花了五年时间！四十岁双帝加身，演而优则导，十年三部曲，立于第六代导演之首，荣誉，鲜花，奖杯。五十岁成为跺一跺脚娱乐圈抖三抖的存在，玩票性质的开了几次演唱会，各路大佬齐聚，大约是给面子，几首自编歌曲成为当年爆款！这一生，似乎已经没有什么遗憾了。唯一的遗憾，那应该是没结婚？重症监护室里面，他闭上了眼睛！...