健身如何练背

一道流光，撕碎了好似披着一层薄纱的太阳系，地球暴露在浩瀚无垠的宇宙之中。　　风云突变，烽火四起。　　宇宙暗能充斥地球，人类、怪兽、异虫、植物争相开始进化。　　地球人几经磨难，终于从幕后走到了台前，开始与亿万种族争奇斗艳。　　浩瀚星空，无数文明交相辉映。　　亿万种族繁衍生息，他们有的凶悍，有的嗜杀，有的善良……　　地球人又该何去何从？...